Ne Zaman Esneriz?

0

Yorulduğumuzda, uykumuz geldiğinde, sıkıcı bir konuşma dinlerken, ders çalışırken…

Hepimizin gün içerisinde defalarca bu durumlara maruz kalıp esniyoruz.

Tüm bu sebeplerin yanında stres de esneme sebeplerinde biri olarak görülüyor. Stresli çalışma ortamında bulunanlar, sınava girecek olan öğrenciler, önemli bir müsabakaya çıkacak sporcularda yaygın olarak esneme krizlerine rastlanır.

Bu nedenle esnemenin “beyni uyaran bir davranış biçimi”olduğunu düşünenler var.

Karşınızda esneyen birini gördüğünüzde art arda esnemeye başlarız.

Esnemek bulaşıcıdır bunu hepimiz biliyoruz. Ama bu kelimeyi okuduğunuzda ya da duyduğunuzda da esneyeceğinizi biliyor muydunuz?

Şimdi uykuya dalmadan önce okumayı bırakabilirsiniz 🙂

Paylaş